Gabi Sálvi eliminou 21 kg nos últimos dois anos e passou de 97 kg para 76 kg. A jornalista, atriz, modelo, influenciadora e Miss Universe Araraquara mede 1,60 m e afirma que a mudança foi além do resultado na balança.
A baiana viralizou em 2023, ao publicar um vídeo em que reagia à descoberta de que a suposta paisagem marítima do apartamento alugado durante uma viagem ao Rio de Janeiro era, na realidade, uma imagem colocada no vidro da janela. Desde então, ela passou por transformações na saúde e na forma como enxerga o próprio corpo.
Gabi conta que desenvolveu síndrome dos ovários policísticos (SOP) e enfrentou períodos de estresse e ansiedade. Nesse contexto, percebeu que recorria à comida para lidar com questões emocionais. A decisão de buscar ajuda veio depois de um exame de sangue, que a levou a procurar um médico.
“Era sobre saúde, qualidade de vida e, principalmente, sobre escolher cuidar de mim”, afirma Gabi.
Mudanças na rotina
Durante o período em que ganhou peso, Gabi diz que passou a se esconder e a evitar situações que faziam parte de sua rotina. O receio de ser julgada pela aparência também afetou sua vida afetiva e a maneira como se via.
Ela é acompanhada há dois anos pela nutricionista Grazy Alcantara. Com orientação profissional e mudanças de hábitos, passou a se exercitar todos os dias e a manter uma alimentação equilibrada. Gabi afirma que não vive em restrição e não deixa de comer o que gosta.
A jornalista ainda pretende chegar aos 65 kg, mas diz que não trata o processo como uma corrida. Para ela, o emagrecimento envolve avanços, pausas e períodos difíceis.
Em 2026, Gabi foi aclamada como Miss Universe Araraquara e passou a representar a cidade no Miss Universe São Paulo. A experiência ampliou o significado da trajetória, que ela passou a relacionar à representatividade de mulheres que não querem esperar por uma mudança no corpo para se amar ou ocupar espaços.
Hoje, Gabi afirma que aprendeu a cuidar do corpo sem transformar a rotina em punição. A balança continua fazendo parte de seu objetivo, mas deixou de ser a única medida usada para avaliar sua transformação.
