Kaká Diniz, empresário e marido da cantora Simone Mendes, revelou uma perda de mais de 17 kg ao mostrar a transformação corporal nas redes sociais neste sábado (26). Aos 41 anos, ele publicou imagens de 2023 e dos dias atuais. No primeiro registro, aparecia com 92,5 kg; no mais recente, informou estar com 75 kg.
Na legenda, Kaká contou que, há cinco meses, pesava 88 kg e que o LDL, conhecido como colesterol ruim, havia chegado a 350. Ele afirmou que as taxas estavam alteradas e reconheceu que estava colocando a própria saúde em risco ao priorizar negócios, projetos, família e planos para o futuro.
Mudanças na rotina
O empresário disse que passou a dormir e acordar mais cedo, além de treinar diariamente e cuidar da alimentação. Também afirmou ter retirado 99% do açúcar da rotina e deixado de manter hábitos que considerava prejudiciais.
“Uma chave virou. Passei a dormir mais cedo, acordar mais cedo, treinar todos os dias sem falhar nenhum, e cuidar de verdade da minha alimentação”, escreveu Kaká.
Pai de Henry e Zaya, de 11 e cinco anos, respectivamente, ele afirmou que a principal mudança ocorreu na forma de pensar. Kaká disse que pretende chegar aos 80 anos com disposição para estar com os netos, viajar com a esposa e aproveitar a vida em família.
Para ele, os treinos, as refeições e o descanso passaram a representar mais do que uma busca por estética. O empresário descreveu esses cuidados como investimentos na pessoa que deseja ser daqui a 40 anos.
Kaká também afirmou que o processo exigiu perseverança e não foi fácil. Ao fim do relato, mencionou a possibilidade de realizar procedimento estético não cirúrgico e invasivo como auxílio durante o emagrecimento.
A nova aparência recebeu comentários de amigos e seguidores. Romana Novais, esposa do DJ Alok, publicou emojis de palmas. Thiago Nigro, conhecido como Primo Rico, escreveu: “Boa, irmão” em resposta à publicação.
