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Influenciadora inclui futebol na rotina para fortalecer as pernas

Emelly Souza, de 24 anos, diz que passou a receber mais elogios e associou o interesse ao físico marcado por treinos de futebol.

Influenciadora inclui futebol na rotina para fortalecer as pernas

A influenciadora fitness Emelly Souza, de 24 anos, passou a treinar futebol duas vezes por semana com o objetivo de mudar o formato das pernas. A inspiração veio de físicos como o do jogador Hulk, conhecido pelas coxas fortes e marcadas.

Emelly afirma que sempre gostou de futebol. No começo, a atividade entrou na rotina como uma forma de fazer exercício aeróbico e sair da academia. Com o tempo, ela percebeu mudanças no corpo e decidiu aumentar a frequência dos treinos.

“Comecei treinando uma vez por semana e depois aumentei para duas, até começar a chegar no formato de perna que eu queria”, afirmou. Segundo a influenciadora, as coxas ficaram mais firmes e as pernas ganharam outro desenho, características que correspondiam ao resultado que ela buscava.

A mudança também chamou atenção nas fotos de biquíni. Emelly conta que passou a receber mais elogios pelo formato das pernas, principalmente de homens. Para ela, esse interesse pode estar relacionado à associação com jogadores de futebol, que costumam ser admirados pela força das coxas e pela potência física.

“Eles passam anos admirando pernas fortes, coxas marcadas e potência física nos jogadores que acompanham”, disse a influenciadora. Na avaliação dela, características semelhantes em uma mulher também podem despertar atração.

Apesar de treinar todos os dias, Emelly afirma que não quer levar a definição muscular ao extremo. Ela diz perceber que pernas mais fortes aumentaram a atenção recebida, mas acredita que há um limite para o volume de músculos. Na visão da influenciadora, um corpo musculoso demais pode afastar cantadas, enquanto o contraste entre pernas fortes e as demais características femininas mantém o visual que ela prefere.

Texto produzido pela Redação Pauta Viva com apoio de inteligência artificial a partir de fontes públicas, com revisão editorial. Erros? Fale conosco.

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