Denise Dias reduziu 8,3 kg de gordura corporal e chegou a 63,5 cm de cintura após iniciar um processo de cuidado pessoal durante o luto pela morte dos pais. A atriz e influenciadora de beleza afirmou que as perdas aconteceram em um intervalo de sete meses e contribuíram para o ganho de peso.
“Foi, sem dúvida, o período mais difícil da minha vida. Em meio ao luto, decidi buscar ajuda para cuidar de mim”, relembrou Denise. Ela iniciou a transformação física em julho de 2025. Entre julho de 2025 e setembro de 2026, o peso passou de 67,5 quilos para 60,2 quilos.
Mudanças nas medidas
No período, a quantidade de gordura corporal caiu de 18,5 quilos para 10,2 quilos, enquanto o percentual de gordura foi de 27,4% para 17%. A massa muscular registrou aumento de 27,1 quilos para 27,5 quilos.
A circunferência abdominal também diminuiu, passando de 73,5 cm para 63,5 cm. Denise contou que a meta era atingir 65 cm e associou o resultado à recuperação da autoestima e da saúde.
“Mais do que medidas ou números, esse resultado simboliza o reencontro com a minha autoestima, com a minha saúde e com a minha capacidade de recomeçar, mesmo depois da dor”, explicou.
